April 2010
|
Smrčanje pesti okrog 30 odstotkov odraslih (od tega približno 24 odstotkov moških in 13 odstotkov žensk), pogostost narašča s starostjo in slabša kakovost spanca.
Kaj je smrčanje
Je zvočni pojav, ki nastane v žrelu zaradi plapolanja mehkega neba pri dihanju med spanjem. Temeljni vzrok je otežen pretok zraka skozi ožino, ki jo z žrelom tvori mehko nebo.
Kaj ga poslabša
- spanje na hrbtu (lastna teža mehkega neba),
- starost, globoko spanje po uživanju alkohola ali pomirjeval (povečana ohlapnost mehkega neba),
- debelost (nabiranje maščobe okoli žrela povzroči večjo zožitev),
- ovire v nosu,
- bolezensko povečanje jezika,
- povečani mandlji in žrelnica (pri otrocih).
Kako ga odpraviti
Ustaljena kirurška metoda, imenovana uvulopalatoplastika, pri kateri mehko nebo kirurško preoblikujemo in skrajšamo ter tako odpravimo ožino v žrelu, ter novejša metoda, radiofrekvenčna ablacija, ki postaja čedalje bolj priljubljena.
Gre za postopek, pri katerem s toploto povzročamo brazgotinjenje in posledično krajšanje mehkega neba. Pri prvem je prednost dolgotrajna učinkovitost, pri drugem pa to, da gre za minimalno invazivno metodo z dobro učinkovitostjo, vendar je treba postopek nekajkrat ponoviti.
|