Maj 2009, 7.5.2009
Zdravniki svetujejo:
Nad menstrualne težave z zelišči
Avtor: Maja Kolšek Šušteršič, dr. med.
Veliko žensk doživlja vsak mesec neprijetne težave ob menstrualnem ciklu. To sta lahko PMS, ki ga sestavljajo nihanje razpoloženja, glavobol, nervoza, napetost v dojkah, ali pa bolečina ob menstruaciji.

Rastlina
Obstaja rastlina, ki je klinično potrjeno zdravilo za lajšanje menstrualnih težav. Gre za navadno konopljiko (Vitex agnus-castus), od enega do dva metra visoki grm z vijoličastimi cvetovi in peterokrakimi zašiljenimi listi, ki raste v mediteranskih deželah, južni Evropi in osrednji Aziji.

Plodovi
Zdravilne učinkovine v plodovih rastline se vpletajo v hormonske poti in v organizmu vzpostavijo hormonsko ravnotežje.

Hipokrat
Že Hipokrat je priporočal njeno uporabo za lajšanje bolečin med porodom in po njem, za zdravljenje vnetja maternice, bolečih menstruacij in zmanjševanje zastajanja tekočine v telesu.

Študije
Številne opravljene študije so pokazale, da so imele ženske, ki so tri mesece redno jemale zdravilno učinkovino, manj težav ob mesečnem perilu, zlasti pri znakih PMS. Zdravila ne smejo jemati ženske, ki prejemajo oralno kontracepcijo, hormonsko nadomestno zdravljenje ali so noseče in dojijo.