V gibanju:
... in vendar se vrti
1.6.2011
Cestno kolesarjenje je kljub temu, da je cikličen šport, zelo zahtevna oblika telesne aktivnosti, zato zdravstvene težave, ki se pojavljajo pri kolesarjih, niso redke.
(več)
V gibanju:
Tek na smučeh
2.2.2011
Če iščete način, kako ohranjati telesno pripravljenost v zimskih mesecih, ali pa želite poizkusiti in dodati nov šport v vaš repertoar, se kot na dlani ponuja tek na smučeh.
(več)
Zdravniki svetujejo:
Noge poleti
7.7.2010
Težave z nogami niso redek pojav. Lahko so posledica različnih vzrokov in bolezenskih stanj. Nekaj je takih, ki se dodatno poslabšajo v vročem okolju. V prispevku bomo opisali tri taka stanja in pogledali, kaj lahko naredimo, da se težavam izognemo.
(več)
V gibanju:
Gremo ven!
7.4.2010
Pozitivni učinki vadbe na zdravje so splošno znani, pa vendar večina ljudi v razvitem svetu še vedno ostaja športno neaktivnih. S telesno neaktivnostjo je povezano veliko kroničnih bolezni.
(več)
V gibanju:
Gremo na maraton
8.9.2010
V zadnjih petindvajsetih letih je tek postal ena najbolj popularnih oblik vadbe. Tečejo lahko ljudje vseh starosti, šport sam pa predstavlja le minimalne stroške.
(več)
V gibanju:
S hojo proti artrozi
5.5.2010
V razvitih družbah populacija starejših ljudi narašča v absolutnem številu in v odstotkih glede na celotno populacijo.
(več)
V gibanju:
Bolje preprečiti kakor zdraviti
3.3.2010
»Redna telesna aktivnost je koristna za naše zdravje.« To je trditev, ki ima gotovo svojo težo. Po drugi strani pa so športne poškodbe ene najpogostejših poškodb v razvitem svetu, dve tretjini športnikov pa ima v povprečju najmanj eno zdravstveno težavo.
(več)